Како да

Како направити здрави смоотхие за доручак од зоби и јагода

Како направити здрави смоотхие за доручак од зоби и јагода

Одмрзните јагоде ако су замрзнуте. Једноставно прођите хладном водом преко бобица.

Додајте јагоде на дно блендера.

Додајте млеко

Додајте зоб. Овсена каша коју сам користила била је инстант паковање у микроталасној пећници, оригиналног укуса. Пре него што сам га користио, намочио сам га у води као да ћу га припремити у микроталасној пећници за доручак.

Додајте банану.

Додајте шећер

Додајте екстракт. Испоставило се да нисам имао ванилу па сам користио бадем.

Све састојке спојите заједно.

УЖИВАТИ!!!

Овај смоотхие је за једну порцију, али набавио сам га са веб локације која вам омогућава да промените количину порције - хттп://аллреципес.цом/реципе/стравберри-оатмеал-бреакфаст-смоотхие/?сцале=1&исметриц=0

2 порције :) Пио сам из своје млека, чак и са екстрактом бадема (уместо ваниле) има одличан укус!


Погледајте видео: Morning Routine 10 DIY Ideas, Makeup, Healthy Recipes (Децембар 2021).